HALKALI TOPLU KONUTLAR ATAKENT 2.ETAP, KIRLANGIÇ SOKAK NO:3 KÜÇÜKÇEKMECE / İSTANBUL
0212 696 96 22
0535 293 83 83
ETKİNLİKLERİMİZ
Her Hafta Ücretsiz Yüz Yogası ve Meditasyon

6 Kasım'da başlayacak olan Yüz Yogası ve Meditasyon eğitimlerimize ücretsiz olarak katılabilirsiniz.

Eğitim Takvimi:

Pazartesi: 12:00-12:25 Yüz Yogası, 20:30-20:55 Yüz Yogası, 21:00-21:30 Meditasyon

Perşembe: 19:30-19:55 Yüz Yogası, 20:00-20:30 Meditasyon

Pazar: 12:30-12:55 Yüz Yogası, 13:00-13:30 Meditasyon

Yüz Yogası

Güzellik cilt yüzeyi ile sınırlı değildir.Yüz yogası sadece görünüşte güzel görünmek için yapılan bir çalışma değildir. Aynı etkiyi içeriden dışarıya doğru yapmak gerekir. Güzellik, gençlikle gelen ve yaşlandıkça yavaşça kaybolan bir oluşumdur. Güzellik sanatı kişinin gayreti ve etrafındaki imkanları kullanarak, zamanla elde edilen bir neticedir. Yaşlanmak durdurulamaz ancak yıpranmadan olgunlaşmak mümkündür. Bu da güzelliktir.

Yüzümüzde vücudumuzdaki gibi kaslarımız var. Yüzümüzdeki kaslar yaşımız ilerledikçe gevşer ve sıkılığını kaybeder. Botox, dolgu yada estetik ameliyatlar gibi teknikleri çözüm olarak görebilirsiniz, bu bir tercihtir. Doğal yöntemle Yüz Yogası hem kolay, hem gerçekten etkili ve üstelikte yüzde yüz doğal bir yöntemdir. Kaslarımız nasıl düzenli egzersizle çalışarak sıkı ve dinç kalıyorsa, yüz yogası da yüz kaslarımızın çalıştırılması ve yeniden şekillendirilmesini sağlıyor.

Meditasyon

Düzenli meditasyon sinir sistemi gerginliklerinden kurtulmaya daha dengeli ve zor durumların üstesinden gelme yeteneğini geliştirmeye,konsantrasyonun artmasına, beden ve beyinde enerji artışına, bilincin berraklaşmasını sağlar.