HALKALI TOPLU KONUTLAR ATAKENT 2.ETAP, KIRLANGIÇ SOKAK NO:3 KÜÇÜKÇEKMECE / İSTANBUL
0212 696 96 22
0535 293 83 83
Oryantal

Müzik açısından güçlü ritimler kullanılarak yapılan oryantal dans kalp atışını hızlandırır ve vücuda canlılık kazandırır. Aynı zamanda zayıflama diyetlerine bağlı olarak kullanıldığında diyet programından alınan faydayı arttıracak ve diyet programının süresini kısaltacaktır.

Oryantal dansı kadın vücudunun özelliklerine göre tasarlanmıştır. Karın kaslarıyla, kalça hareketleriyle, göğüs hareketleriyle en iyi kadın vücuduna uygundur. İnsan vücudunun akıcı, pürüzsüz, kompleks ve etkileyici hareketleri, çalkalama ve dalgalanma hareketlerinin çeşitliliği ile dansın karakteri ortaya çıkar. Doğu dansları, batının adıma dayalı danslarından farklı olarak kasların hareketine dayalı danslardır. Dolayısıyla adımlar çok narindir ve asla zıplama olmaz, toprakla olan temas daima korunur.

Bir insanın günde 2 saat dans etmesi demek vücudun tüm kılcal damarlarına kadar yumuşaması demektir.

Dans vücudun hareket ettirilmesi için büyük bir fırsattır. Aynı zamanda vücudumuzdaki serotonin değerleri yükseldiği için genel olarak kendinizi daha iyi hissedersiniz.

Stresten uzak başka bir dünyaya kapı açmaktır.

Kaç Kalori Harcadın
Haftalık Program
Facebook Paylaş
Twitter Paylaş
Google+ Paylaş